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  • 아침햇밤·정석
  • 2016.02.03 22:42
02월 03일 (음식 1237kcal, 운동 416kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

성공 239kcal
1237/ 1271 kcal
416/ 211 kcal
아침식사299kcal(24.17%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방
 73kcal
블루베리
 67kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크
 128kcal
양배추
 7kcal
당근
 17kcal
깻잎
 7kcal
점심식사755kcal(61.03%)
리코타치즈 지방13%
 348kcal
치킨샌드위치
 284kcal
야채샐러드
 123kcal
오후간식106kcal(8.57%)
찐고구마
 89kcal
계란 흰자
 17kcal
저녁식사77kcal(6.22%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
 60kcal
계란 흰자
 17kcal
운동416kcal
보통 걷기
 26kcal
커브스 순환운동
 390kcal
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