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  • 재0·입문
  • 2019.02.23 16:59
Q.스쿼트 하면 허벅지 살이 빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
힙업만 되는것같은데 빠지나요?하신분들 후기좀 알려주세요 ㅠㅠ 오늘 부터 허벅지 살 빼려고하는데 스쿼트를 하면 도움이 되는지궁금합니다
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이런 다리 어떻게 일자 다리 만드나요 ㅠㅠ
0 208 ajduidbejs123
라면 먹어버렸는데 이건 괜찮나요ㅠㅠ
1 105 조금만

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댓글 (2)

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다신
  • 콩이잉
  • 02.24 19:53
  • 스쿼트는 허벅ㅈㅣ 살을 빼는게 아니구여^^유산소운동을 같이 병행해주셔요!!!!!거기에 스트레칭까지 마무리로 해주시구여^^.)
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다신
  • 마시애린
  • 02.23 21:57
  • 살은 유산소로 빼는거에요 근력은 라인잡기
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