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  • 힘힘힘!지은·입문
  • 2019.02.23 19:44
Q.3주만에 7키로가 쪘어요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3개월동안 80에서 62까지 감량하고
2월2일부터 지금까지 계속 폭식 간헐적단식 반복해서
3주만에 7키로가 불어버렸어요 ㅠㅠ
내일부터 식단 조이고 월욜부터 운동 병행하면 급빠 가능할까요?
  • 힘힘힘!지은
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운동량 좀 봐주세요 고수님들 ㅜㅜ
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댓글 (3)

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정석
  • 유니윤쨩
  • 02.24 02:14
  • 금방 빠질거예요!!! 저도 너무 공감이요ㅠㅠㅠ 꾸준히가 참 어렵죠 이번엔 같이 열심히 해보아요~! 저도 다시 식단지키고 하니까 금방 찐살은 금방빠지더라구요!
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초보
  • Sujeong577
  • 02.23 20:47
  • 저도 크리스마스부터 계속 살이 쪄가는 중이라 ㅠㅠㅠㅠ 아주아주 공감합니다 사실 답이 없어요 다이어트믄 운동도 보다 소식이 답인것같아요..
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정석
  • 166/52가자
  • 02.23 20:30
  • 건강하게 빼시는게 좋아요
    나중에 또 다시 폭식을 하고 되려 더 찔수도 있어요ㅠㅠ
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