view-top

  • 롱랑다이어터·정석
  • 2019.02.23 23:30
저탄수 고단백 다이어트 하지마세요들😭
색소성 양진이라고 온몸에 두드러기가 났습니다😭이게 탄수화물을 섭취를 안하고 단백질위주 단식위주로 다이어트를 해서 척추를 중점으로 나는 붉은 반점인데 가려움이 심해지고 몸에 전체적으로 퍼지기때뮨에 보기에도 흉하고 괴로워요 엄청☹️☠️
앞으로 식단조절을 한다기보다 먹는양을 줄이고 운동을 꾸준히 할까합니다! 여러분들도 조심하세요🤭🥗
  • 롱랑다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

나태한 1일차 난 언제 정신차릴까
0 45 충격59kg

썸네일

+1
오늘 운동 1일차
0 51 dancingshose

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 롱랑다이어터
  • 03.06 10:05
  • 다신길만걸어요 지금 갈색 흉만 남아읶는데 점차 색이 옅어지는중이에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다신길만걸어요
  • 03.06 04:11
  • 저도 색소성 양진으로 고생중인데 ㅠㅠ 나으셨나요?? 흉질까봐 걱정입니다..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 55kg필달
  • 02.23 23:44
  • 헐헐 ㅠㅠ 고생이시네요 참고할게용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글