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  • 쪼꼬냥냥·정석
  • 2019.02.23 23:49
[다신 13기 운동 미션] 13일차

  • 쪼꼬냥냥
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댓글 (6)

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정석
  • 쪼꼬냥냥
  • 02.24 10:23
  • 이잉요 이잉요 님도 화이팅입니다!!!!!
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다신
  • 콩이잉
  • 02.24 10:10
  • 쪼꼬냥냥 아고ㅜㅜ수술했었구나ㅜㅜ끙 무리하지마셔요!!!!저도 간간히 슬로우 버피도 섞어서 하고둔요😄😄😄넹!!!!끝까지 화이팅해요💪💪응원하께용🤗🤗
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정석
  • 쪼꼬냥냥
  • 02.24 10:06
  • 이잉요 괜찮아요~~ 도와주시려고 그런거잖아요! 감사합니다!! 슬로우버피로 바꿔봐야겠네요 ㅎㅎ 안그래도 발을 작년에 수술해서 버피 동작 따라하는데 무리가 있거든요 ㅠ
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다신
  • 콩이잉
  • 02.24 08:56
  • 쪼꼬냥냥 아ㅜㅜ죄송해요!!!!플랭크인줄😭😭버피 힘드시면 슬로우버피도 추천해요!!!!!!칼로리도 더 크더라구용 오히려!!!!힘내세용❣
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정석
  • 쪼꼬냥냥
  • 02.24 08:52
  • 이잉요 플랭크 동작 아니에요 ㅠㅠ 버피테스트 동작인데.. 사실 잘못 된 건 맞아요
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다신
  • 콩이잉
  • 02.24 07:28
  • 플랭크할때 자세가 좀 잘못된거 같아요ㅠㅠ엉덩이를 좀더낮춰야!!배에 자극이 올꺼에요 !!!!!!
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