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  • 20kg목표다
  • 초보2019.02.24 11:34223 조회0 좋아요
하루만에 1ㅡ2키로 쪘어요.
간헐적 단식 11일차인데요..
어제까지 거의 3키로 빠졌거든요.
오늘이면 앞자리가 바뀌는 날이라 기대하고 있었는데 웬걸 살이 1.2키로 쪄버렸네요.
단식 시간은 잘 지켰고
어제 점심으로 돈까스랑 냉모밀 배달 먹었는데 너무 배불러서 밥은 하나도 안 먹고 돈까스랑 냉모밀만 먹었고요
아메리카노 한잔 마시고
저녁으로 크림빵 하나 먹었어요 ㅠ
왜 이럴까요?? 진짜 이해가 안 가요

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6일차~
0 55 201221
20:4.. 전에 해봤는데
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댓글 (4)

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초보
  • 나만잘1216
  • 02.27 01:37
  • 저도 그랬어요 그런데 2-3일지나면 빠져요 그러니 포기마셔요
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정석
  • 201221
  • 02.24 16:59
  • 그래도 스트레스 받지말고 계속하시면 금방오른 몸무게는 금방 빠질거예요
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정석
  • 오구오구팡팡
  • 02.24 13:19
  • 짜거나 기름진 음식 먹으면 다음날 체중 오르더라구요
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정석
  • 빵녕녕
  • 02.24 12:08
  • 뭘 먹는가도 되게 중요하더라구요..ㅠ 메뉴의 문제가 아니실까요..!
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