오늘은 운동하는 사진을 못찍었는데요, 원래는 운동미션이 없는 날이니까 괜찮겠죠?ㅠㅠ
원래 저녁운동을 할때 사진을 찍는데 오늘은 너무 늦게 도착해서 저녁운동을 못하고 자야해서 사진을 못찍었어요ㅠ
일단은 기록용으로 올립니다!
운동은 점심먹고 오후쯤에 했는데요
간단하게 골반스트레칭 먼저 해준후에 크런치 190회했어요!
크런치도 양이 늘으니까 몸이 더 후끈후끈해지는거 같아요ㅋㅋ
요즘에 잠을 푹자는거 같은데도 너무 몸이 피곤해요ㅠ
왜그런걸까요ㅠㅠ 그래도 다음주부터 더 힘내서 해보려고요!
다음주에는 규칙적인 생활과 클린한 식단으로 꼭 지키겠습니다!!
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