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02월 25일 (음식 1058kcal, 운동 147kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
1058/ 1107 kcal
147/ 184 kcal
아침식사331kcal(31.29%)
두부
22kcal
무말랭이무침
68kcal
배추김치
12kcal
콩자반
69kcal
찰밥
160kcal
오전 간식114kcal(10.78%)
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
114kcal
점심식사269kcal(25.43%)
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵
180kcal
오이
4kcal
양상추
2kcal
토마토 (중간크기)
3kcal
홀그레인 머스타드
15kcal
슬라이스치즈
65kcal
저녁식사344kcal(32.51%)
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵
180kcal
[동원] 덴마크 짜지않은 치즈
60kcal
오이
4kcal
양상추
2kcal
토마토 (중간크기)
3kcal
홀그레인 머스타드
15kcal
삶은 달걀
80kcal
운동147kcal
보통 걷기
147kcal
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