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  • Phill413·정석
  • 2019.02.25 19:54
[다신 13기 식단미션]15일차
아침:x
점심: (공복 18hr)
FMD 식단 1일차
샐러드, 사과, 딸기,고구마 합 210그람

(원래 고구마만 210그람이지만 도저히 과일을 포기 못 하고;;)

저녁:x

지난 주 연이은 약속들로 많이 먹기도 했고,
몸도 무겁고..
더 큰 문제는 입터짐이 너무 계속 될 것 같아 요즘 핫한 FMD 식단 시작!
초심아 돌아와라~~~~
  • Phill413
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정석
  • Phill413
  • 02.26 15:20
  • 흐핫!! 히힛:) 티비 방송 타면서 유명해졌는데 먹으면서도 단식효과를 낼 수 있는거래요! 검색해보시면 관련 정보 많이 나올거예요^_^
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정석
  • Phill413
  • 02.26 15:18
  • brightapple ㅎㅎ저도 5일 다 할 수 있을지 자신이 없네요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 흐핫!!
  • 02.25 22:03
  • FMD식단 저는 처음들어보는데 요즘 핫하다 하시니 궁금하네용~^^ 저도 찾아봐야겠어용😀
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정석
  • 아임파인애플
  • 02.25 20:14
  • 와~ FMD라니 저는 생각도 못해볼 식단인데 대단하셔요~! 홧팅이욤!!!
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