다이어트

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깜찍뚜미·초보
2019.02.26 09:22

Q.엄청나게 매운음식만 너무 땡겨요~~~~

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트시작한후부터 항상 좋아하던 고기류는 그닥 땡기지않는데 매운게 너무너무 먹고싶네요~~
매운닭발, 돼지껍데기,매운족발,매운어묵 이런거요
사다가 조금씩 먹긴했지만 그래두 계속 생각나네요~~~
중요한건 같이 먹은 식구들은 맵다는데 전 왜 하나도 안맵고 오히러 더 맵게해서 먹고싶을까요?

깜찍뚜미
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갑자기 찐 살 빼는 법! ㅠㅠ

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클로츠
02.26 09:49
나트륨이 부족한건 아니실지 생각들어요. 일반식 혹시 드신다면 빨강반찬 조금 곁들여 드세요. 저는 일반식 먹는데, 전혀 매운거 생각안나요. 음식을 절식하면 당연히 먼저 생각나는게 당이랑 나트륨이에요
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