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한번쯤은날씬해져보자!·초보
2019.02.26 20:55

[다신 13기 운동 미션 ] 16일차

어제 정맥류 수술을 받아서
일주일동안은 모든 운동 금지랬는데..
다신 미션 운동중 하체 힘 들어가는
스쿼트.런지.버피는 빼고 대신
복부운동 크런치랑 레그레이즈로만 대체함!

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