view-top

  • 나는 나!!!·정석
  • 2014.10.20 20:09
Q.제가요...16키로 뺐어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그런데 살짝 자만하게 된건지...
주위에서 오랜만에 본사람들이 많이 뺐다고 예뻐졌다하고 하니까...
원래 목표했던 몸무게가 아직 멀었는데도,
그래?? 지금도 이쁜가?? 힘든데 더 안 빼도 될까? 하는 생각이 자리잡은건지..
한번 식이가 무너지니까 자꾸 무너지네요ㅠㅠ
아까 저녁에도 결국 미니꿀호떡 3개나 먹고
마늘빵크로와상 먹구요.ㅠㅠ
요 며칠 왜그런지 정말 모르겠어요.ㅠㅠ

제발 정신 번쩍 들게 저좀 혼내주세요. ㅠㅠ
  • 나는 나!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

셀룰라이트
5 298 서나팡팡
ㄴ자운동
0 274 러블리한째

댓글타이틀

댓글 (16)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • shine82
  • 10.22 15:31
  • 대단하세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 50kg!!!
  • 10.22 09:10
  • 요요 조심하세요 ㅠㅠ 저도 예전에 그랬다가 바로 요요왔어용 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 사눈
  • 10.22 01:13
  • 제가그래서 4년을 쩟다뺏다 반복하면서 목표감량까지 못갔습니다..ㅜㅜ 지금그만두면 백프로 요요옵니당 흑흑.. "이몸매 다시는 놓치기싫다." 할때까지 달립시다! 반의성공으론 유지절대안되더라구요ㅜㅜ 파이팅!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 체중유지자
  • 10.21 07:35
  • 저도형휴가나와서마니먹었는데(정말진짜마니먹음뷔페,분식,양식,고기등등)운동을꾸준히 유지해주니 형어제복귀하고하루만에 다빠졌어욬ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • everything_and..
  • 10.21 02:45
  • 찌면 처음보다 라인은 더 이상해지고 오버해서 찌게 되더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 막시미노
  • 10.20 23:40
  • 살 찌게된게 한달걸려죠 제가... 12키로가 아니 14키로가 한달 보름만에 ㅠㅠ 50일 동안 5키로 뺐네요 찌기는 쉬워도 빼기는 힘들어요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 정보통
  • 10.20 23:28
  • 우와 진짜 요요 조심하구요.. 그몸무게 유지가 중요해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 눈누난난
  • 10.20 21:12
  • 맞아요ㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 격공... 저는 12kg 뺏는데 주변사람들이 실제몸무게보다 더 안쪄보인다고 그러고, 성공했다, 어떻게 뺀거냐 등등 그런소리듣기도하고 실제로 살쪘을때 입으면 허벅지살이 삐져나올정도로 꽉 꼈던 핫팬츠를 지금입으면 헐렁하다던가
    Free사이즈인데도 불구하고 품이 작아서 못입던 원피스가 맞는다던가 치마안에 블라우스를 넣을수있는걸보면 자만하게되더라구요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 살처짐
  • 10.20 20:58
  • 빼셔도...뺀체중으로 6개월은 유지하셔야 몸에서...아이게 내몸무게 구나 하고 인식하고...체형이나 습관이 바껴진데여....그사이에 관리 소홀이 하시면....몸이 자꾸 이전체중을 원래정상적인 몸으로 인식되어 돌아가려고 할꺼여요....그래서 유지가 중요....유지유지^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 바라똘이
  • 10.20 20:57
  • 다이어트에서 가장 중요한건 심리적압박감이에요~~조금 무너졌다고 절대포기마세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글