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02월 28일 (음식 975kcal, 운동 67kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
975/ 1200 kcal
67/ 200 kcal
아침식사336kcal(34.46%)
현미밥
214kcal
계란프라이
89kcal
김치콩나물국
33kcal
점심식사474kcal(48.62%)
현미밥
214kcal
[오뚜기] 참깨라면
85kcal
닭가슴살 샐러드
150kcal
김치콩나물국
25kcal
오후간식165kcal(16.92%)
[롯데푸드] 돼지바
165kcal
운동67kcal
점핑잭
3kcal
월싯(wall sit)
4kcal
니푸쉬업
6kcal
크런치
3kcal
스텝 업
30kcal
스쿼트
3kcal
트라이셉 딥스
3kcal
플랭크
2kcal
하이 니 스프린트
3kcal
런지
3kcal
푸쉬업 로테이션
4kcal
사이드 플랭크
3kcal
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