이번주는 정맥류 수술도 하고 해서
운동도 미션 운동 외엔 딱히 많이 할수 없어서
저조했던 일주일이었다.
식단도 조절한다 하면서 한번씩 입터짐 와서
무너진 날도 있었고...ㅠ ㅜ
음식에 무너지는 나약함이란...
그래서 그런지 눈바디도 지난주랑 크게 변화가 없는거 같네.
크런치는 열심 해주는데 복부 뱃살 가벼워 질때까진
계속 해야지. 갈길이 멀다.
물은 원래도 2리터씩 먹던 습관이 있어서
크게 어렵지 않게 미션 수행..^^
다음주는 마지막주!! 진짜!!!
정신 차리자~~아자!!
다들 힘내자구요~^^