view-top

  • Miss아줌마·다신
  • 2019.03.02 22:56
  • 2
  • 2
  • 3
  • 5
  • 3
  • 2
  • 6
  • 2
  • 5
  • 1
  • 4
  • 6
  • 4
  • 4
  • 7
[다신13기 식단 미션] 20일차

간헐적 단식 20일차.
출근을 하게되면 확실히 먹은양이 많아지네요..
그래도 생각하면서 조절하게되요..
이미 3주나 해버렸는데 포기하기엔 아깝네요..
점심도 찹스테이크 좀 먹고 사이다 한잔
저녁도 고기 하나에 나머지 야채듬뿍..
배가 살살 고파오는 기분이네요..얼른 자야징.
  • Miss아줌마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신 13기 식단미션] 20일차
0 50 떡볶이체고

썸네일

+1
[다신 13기 운동미션] 20일차
0 38 햇살가득히

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Miss아줌마
  • 03.03 15:05
  • 프로악-겨울목련 전 다행으로 단거랑 간식 별로 안좋아해서요..히히히
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 도캥
  • 03.03 13:45
  • 전 과자 등 먹을게 눈앞에 있으니까 간헐적 단식을 못하겠더라구요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Miss아줌마
  • 03.03 11:24
  • 용운헬스장 이젠 배고파서 깨는 일이 없어졌어요..ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Miss아줌마
  • 03.03 11:23
  • 떡볶이체고 보통 16시간하는데 좀 더부룩하다싶으면 24시간도 해요..찰나에 배가고픈게 오지만 이겨내면 또 괜찮더라구요..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.03 00:37
  • 배고플때 일찍 잠자리 들면 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 떡볶이체고
  • 03.03 00:10
  • 전 간단했다가 결국 포기했는데ㅜㅜ 공복몇시간유지하세융?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글