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  • 24부턴건강이·다신
  • 2019.03.05 07:15
  • 2
2일
시작, 40시간 금식 후
오늘부터 다이어트 식단!
별건없고, 고칼로리 피하기, 과식하지않기, 반식하기.

근데.. 어제
높은 업무강도+첫운동+미세먼지

목아프고 컨디션 안좋음
피곤해서 감기초기증상ㅎㅎ

아프면안되니 관리하자!
  • 24부턴건강이
  • 도전 스위치온!완주하자
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1일차
0 46 에미레이트
03월 04일 (음식 910kcal, 운동 125kcal)
0 139 다이어터희

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