view-top
  • 탄탄원츄
  • 다신2019.03.05 19:2631 조회0 좋아요
  • 12
화-식운...쌀케이크 레시피 영상 링크
굿이브닝!

오늘은 목감기 기운이 좀 있어요 새벽 5시15분에 일어나서 아들 아침 챙겨주고 다시 11시10분까지 잤어요. 그래서 점심은 이틀전에 쓰고 남은 에그 두부 반모랑 야채랑 후딱 볶아서 먹었어요.
저녁도 채소랑 과일 듬뿍 식단으로....
그라고 어제 만든 쌀케이크 레시피 유튜브에 올렸어요! 쉬우니까 한번 만들어 보세요!
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

https://youtu.be/fCQDz9xeMnQ

검정깨랑 꿀을 발라서 먹으니까 더 맛났어요!
00:33

프사/닉네임 영역
  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

3/5 전오늘까지 휴식하그 낼부터다시 할게용
9 62 클린식단!!!

썸네일

+1
3월5일 (화)식단.운동
7 35 스벨뜨

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 03.05 23:21
  • 밥수깔 다이어트 음식이기 보단 건강하게 먹으려고 노력중이에요. 🤗 가공된 거 80% 컷트하니 먹는 양은 2~3배 더 먹는데 살이 천천히 빠지더라구요! 밥수깔님도 계속 팟팅요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 03.05 23:02
  • 매력곰 네, 맛나용! ㅎㅎ 조마간 영상 짝어서 유튜브에 올리려구요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 매력곰
  • 03.05 22:59
  • 상큼아싹롤 끌리네용~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 03.05 21:29
  • 궁디실화냐 1년에 한번씩 걸리는 것 같애요. 그래서 어제 저녁에 우엉차 2리터 꿇어서 계속 마셨더니 80%호전이 되었어요. ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 03.05 21:07
  • 아이고 원츄님도 감기 걸리시는 구나.
    그 와중에도 야무지게 요리하셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글