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  • 제인러브
  • 다신2019.03.06 21:2945 조회0 좋아요
3.6 다이어트 안하는거 같아요 ㅎ
전 요즘 다여트 안 하는거 같아요. 아직 일도 배우는 중이구.. 이것저것 정리할것도 많구.. 그냥 그룹방 속에서
양질의 음식 적당히 먹고, 운동하고, 입고 싶은옷 적당히 입고..
하루일과 쓰고 하면서 일단 지내볼려구요.ㅎ

이번 다신두 .. 이틀 정도 빼곤 운동 하고 있어요.
이것두 얼마 안 남았네요 😓 요즘 출퇴근 운전시간이 너무 길어서 피곤하네요. 대략 편도 45분정도..
(서울 같은데는 1-2시간 운전하는 분도 많을텐데 대단한거 같아요)

+글구 어제 꿈에 김남길이 나와서 뻐뻐 했어요 🤭 김남길 좋아하지두 않는데 왜..

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다신
  • 제인러브
  • 03.07 08:04
  • 궁디실화냐 저두 이번달은 그냥 건강하게 사는거에 초점을 .. 둬야 할꺼 같아요 ㅎ 😅 탄력원츄 KSGlove90 헉 그런가요??💦💦 거의 3주간 바쁘다는 핑계로 넘 편하게 있었나 싶은데.. 일단 여기선 최선으로 볼라구요. 밥수깔 넹 ㅜㅜ ... 유지어터 아닌 유지어터 됐어요 ㅎㅎ
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다신
  • KSGlove90
  • 03.06 22:07
  • 헉;;편도 40분...저도 저번에 직장 다닐 때 편도 1시간30분 걸렸어요.힘드실거같아요ㅜㅜㅜㅜ체력관리 잘 하시고 건강한 음식 잘 챙겨드시니까 다이어트하고 있는 거에요^-^힘내세요👍👍👍😘
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.06 21:50
  • 아녀요, 러브님 계속 다욧트 중입니다. 다욧트 원래 뜻은 체중과 체지방 감량보다는 '건강을 지키다'래요! 정신 없는 와중에도 건강하게 드시려고 노력중이시잖아요! 멋지십나다!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.06 21:44
  • 그냥 체중감량보다 예전보다 좀더 좋은 영양소 의식적으로 챙겨먹고, 유지하는 데에 의의를 두고 있네요.
    궁디 타파도 어느 순간 내려놨어요
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