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[다신 13기 주차별 미션] 4주차
4주 차 미션(3월9일~ 10일)

①전신 사진을 등록해 주세요.

②도전 중 가장 포기하고 싶었던 순간과 도전을 완료한 자기 자신에게 한마디 해주세요!

가장 포기하고 싶었던 순간은,
다신 시작 주에 대자연의 날이 찾아왔고
다이어트에 효과적이라는 황금기를 맞아
식단은 줄이고 운동량은 늘려서 체중이 줄어 있을 줄 알았는데 되려 거꾸로 올라갈 때 정말 ㅠ
이게 뭐지 싶었어요 ㅠ

먹고 싶은거 꾹 참고 다른분들 맛있는거 드신 식단보면서
침 흘리면서도 감량해있을 제모습을 생각하며
정말 열심히 했는데 말이에요~

1주차부터 참여자분들의 감량률은 높은데 저는
왜 이리 미미한지 ㅠ

개인차가 있다지만 ㅠ너무 속상했어요 ㅠ ㅠ



이번 나나랜드를 도전하며 정말 애썻고 포기하지 않고 끝까지 열심히 한 너의 노력에 박수를 보낸다😀
충분히 해낼 수 있어, 그런 너를 발견할 수 있었던 계기였길 바라고 스스로의 가능성을 믿고 조금 더 사랑하자💕



이번 도전을 하게 되어서 너무 좋았고, 감사해요!♡


  • 흐핫!!
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • 흐핫!!
  • 03.13 16:34
  • 용운헬스장 감사합니다😀 용운 헬스장님 변화를 보고온 터라 복근을 볼 수 있다는 응원에 급 열의가 불타오르네용~!!뺘샤!!!
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.13 16:31
  • 라인 나무 이쁘세요 한달간 정말 고생 했어요 멋진복근 곧 볼수 있겠어요 고생했어요 화이팅 👍👍👍
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다신
  • 흐핫!!
  • 03.10 22:37
  • gpdldud 감사해용~^^ 오늘 폭식했지만 응원덕분에 지금 운동하고 있어용~ 봄날 예쁜 옷도 입고 멋져지는 그날까지 힘낼께용~ 감사해용!!
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다신
  • 흐핫!!
  • 03.10 22:35
  • 45kg를향해!! 감사합니다~ 덕분에 위로가 되네용~ 저도 이번처럼 다이어트에 몰두할 수는 없겠지만 건강한 바디가 되는 그날까지 열심히 해보려구용~~ 앞으로도 홧팅!!응원하고 그동안 고생하셨어용^^
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정석
  • gpdldud
  • 03.10 16:28
  • 지금도 충분히 멋지고 예쁘세요
    봄날에 예쁜옷입고 즐기시기 바래요
    꾸준히 놓치 않고 계속가면 더 멋져
    지실꺼예요~~
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정석
  • 선가
  • 03.10 14:34
  • 몸매 예쁘세요~ 저도 황금기때 몸무게가 더 늘어서 좌절하고 폭식하고 그랬네요~ ㅠㅠ 전 목표일이 2달남아서 끝까지 해보려구요~ 고생하셨습니다^^
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다신
  • 흐핫!!
  • 03.10 11:57
  • 뱃살다이어터 감사합니당~ 앞으로도 계속 홧팅!
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지존
  • 뱃살다이어터
  • 03.10 11:51
  • 계속파이팅!
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다신
  • 흐핫!!
  • 03.10 11:20
  • 이잉요 저도 박수를 보내드려용♡ 응원해주셔서 정말 큰힘이 되었어용~ 정말 감사드리고 그동안 수고많으셨어용^^
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다신
  • 흐핫!!
  • 03.10 11:16
  • 뺄수있겠냐고물었습니다어머니 수고 많으셨어용🤗
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20180228 도움되는글

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