*도전중 가장 포기하고 싶었던 순간과 도전을 완료한 자신에게 한마디!
저는 도전 기간 중 3주차에 가족여행을 갔는데
식단이 정말 넘 어려웠어요ㅜ 뭐니뭐니해도 여행은 맛집탐방이 기본이니까요ㅋ
그래서 고민하면서 스트레스 받기보다
다른 끼니는 좀 덜먹고 한끼만 맛난거 양껏 먹자고
스스로 약속하고 버텼어요ㅎ
결국 여행기간 동안에는 체중감량은 없었지만
최소한 더 증량하지 않으면서 즐겁게 다녀올수 있었네요^^
그리고 저는 그동안 혼자 조용히 다이어트 하다가
조용히 망하고ㅜㅋ 반복했었는데
이런기회에 함께 서로 응원하며 할수 있어서 넘 좋았던거 같아요~
4주차까지 달려온 저를 포함한 모든 분들~
고생많으셨습니다! 앞으로도 좋은 습관유지하며 건강해져요^^
*시작 때와 비교사진 추가했봤어요ㅋ
흐헉 배가 많이 나왔었네요^^;;
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