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  • 프리스탈·다신
  • 2019.03.11 12:51
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[다신13기 운동 미션] 29일차
이렇게보니 꼬옥 발안다친 사람같네요~.ㅋ
플랭크는 거의 왼다리 중심으로 했어요~.
잘보면 아래 약봉투~ 염증약이예요~.ㅋㅋ

토욜은 버피/런지 불가할것같아 세모였구요.
오늘은 버피는 해보니 되네요~.
발가락을 다친거라 런지는 시도해봐도 절대 안되구요~.ㅋ
버피는 왼다리위주로 클리어~.
그래서 하트반+세모반이예요~.^^

이제 미션도 낼하루면 끝나네요~.
완전 시원섭섭합니당~.
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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댓글 (2)

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다신
  • 프리스탈
  • 03.11 18:31
  • 송이55 그르게요~.3일 남겨두고 다쳐서 넘 아쉬운 마음에 끝까지 하고있어요~.^^
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다신
  • 송이55
  • 03.11 17:41
  • 발가락이 다치셨나봐요 그래도 운동 하시니 대단합니다 ^^
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