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디어니아가공주님·초보
2019.03.11 21:18

육전(소불고기+계란)

소불고기와 계란을 같이 볶으면 약간 스크럼블처럼 해서 같이 먹으면 육전맛 나고 맛있어요
불고기감은 지방도 별로 없고 단백질도 풍부해서 계란과 먹으면 좋은 다이어트 음식이 됩니다
채소와 함께 볶아서 드시면 더욱 더 영양소가 풍부해집니다
간은 따로 안하셔도 맛있게 먹을 수 있어요
저는 보통 아침에 소불고기 50g 에 계란 2개 (100g)정도하는데 아침으로 먹기 양이 괜찮고 칼로리도 200이 좀 안됩니다

디어니아가공주님
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0 101 냥이마니아

몇달만에 몸무게 재보고 충격먹어서 가입했어요

0 92 Jbella67

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나를더사랑하자요
03.12 00:14
헐 진짜 맛있을거 같아요..! 간단하고...!!!
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