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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.03.12 12:52126 조회0 좋아요
  • 1
312 공복체중/ 아침
어제 하루종일 퍼자고 오후에 간식 좀 먹고 짐 풀고,
저녁먹고 와서 또 퍼잤어요.
이불과 완전 혼연일체... 역시 내 집이 최고

자느라 많이 안 먹어서 공체 좀 내렸음.
근데 역시나 체지방량은 보존 됨. 11.1kg이요.

아침요. 잠이 안 깨서 커피 3잔이나 마셨어요.
오전은 정말 정신 없이 보냈네요.

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  • 궁디실화냐
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 03.13 04:22
  • 이리 푹 ~~~~~ 잠 만 자는 날도 필요해요. 여긴 썸머타임 엊그제 시작으로 너무 피곤해요. 아침 일어날때 그 한시간이 참 아쉬워요.
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다신
  • 클린식단!!!
  • 03.12 22:29
  • 저거슨 쌀국수~~~저도오늘쌀국수 시켜먹었는뎅~~~여행피로 싹 날려버리셔욥~~🤗
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다신
  • 콩이잉
  • 03.12 21:19
  • 앗 쌀국수가 너무 맛있어 보이는데용?.?😄😊
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.12 20:37
  • 용운헬스장 앗 오늘도 파이팅 했는뎀 ㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.12 20:37
  • 탄력원츄 밤에 미리 삶아 두는 방법도 있는데, 제 성격상 야식으로 먹어 버리겠쥬ㅜㅜ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.12 20:36
  • 탄력원츄 ㅎㅎ 계란 삶으려면 10분 이상 걸리는데, 10분 늦게 나가면 출근시간이 30분 이상 늘어납니다.
    헬조선
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.12 14:40
  • 마지막 사진 넘 쌀국수만...ㅎㅎ 토핑으로 삶운 계란 실파 숙주나물을 올려서 먹으면 더 맛나요 ㄹㄹ
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.12 14:30
  • 여행두 체력 필요 해요~~
    푹쉬고 낼부터 파이팅입니다
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