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아포카·초보
2019.03.12 21:46

Q.급격하게 체중감소하면

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

생리 주기가 틀어지거나 생리를 안 하네요.

그래서 한두달 다이어트하다가 한 달 풀어주고, 다시 다이어트하고 이러는데 단기적으로 수십키로를 막 감량하는 분들은 이런 부작용 없으신가요?

제가 급격하게 뺐다고 한 것도 한달기준으로 4~5키로 정도였거든요.

나쁜 탄수화물 자제하고, 운동해서 감량한 건데도 생리주기 틀어져서 스트레스 받네요.

생리는 해도 스트레스, 안 해도 스트레스네요 ㅠㅠ

아포카
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· 벌써 다이어트 한달 째네요.

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초보다어어터ㅜㅜ

0 170 뽕뽕구리

간식을 달고 산 사람인데..

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