view-top
  • 하이영!
  • 지존2019.03.12 21:56108 조회0 좋아요
3월12일 식단과 운동

오늘은 일찍 운동했어요ㅋㅋ
몸무게가 0.2키로정도 빠져서 좋아요~~~♡
점심에 제육덮밥 신나게 먹고..
저녁에 고등어 구워서 한마리는 제가 다 먹었어요
그리고 다신샵에서 오늘 배송 온 빵이랑 단백한끼 먹었어요ㅋㅋ
남은거 계속 먹을것 같아서 다 냉동실에 넣었어요
괜찮겠죠?
그런데 말차 시킨다는걸 잘못시킴ㅜㅜ
통밀당 식빵은 토스터기에 구워먹으니 엄청 바삭쫄깃..ㅋㅋ
좋네요^^

프사/닉네임 영역
  • 하이영!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
♡줌바동영상 공유자료 올림♡
3 122 줌바둘리짱
위가너무아파요 ㅠㅠ
12 186 수하느님

댓글타이틀

댓글 (22)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 보로롱양
  • 03.13 07:50
  • 통밀당빵은 언제나 사랑이죠🧡🧡

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.13 06:06
  • 통밀당 맛있나요? 맛있어보이네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 03.13 00:22
  • 하이요옹 제가 그런게 전문이잖아여^^ 다신에서 식품을 사신다기에.... 대부분 저열량 식품들일텐데.... 왠지 저랑은 맞지 않는 부분이라.... 저는 다신에서 식품 구매할 일이 없겠다 싶어서요. ^^ 뭐 그런 뜻으로 적은 말이에요.
    오늘 먹은것 운동라는것 밸런스가 나쁘지 않아서 지적꺼리가 없어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 03.13 00:21
  • 하이요옹 한가지만 말씀드리면 눈바디를 봤을때 굉장히 라인이 예쁘게 잡혀있으시기에 좀더 드시는량 늘이며 관리들어가셔도 좋을듯 해용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하이영!
  • 03.13 00:19
  • ssoma 저..ㅋㅋ뭐가 잘못한 부분이 있으면 바로 알려주십숑
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하이영!
  • 03.13 00:18
  • 반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋ네^^ 이제 아침 조금씩 먹으려구요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하이영!
  • 03.13 00:18
  • 둘리애셋맘 저는 둘다 좋아요ㅜ방금 케이크먹방 봤는데ㅜ 하루날잡고 저도 저렇게 먹어보고싶어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하이영!
  • 03.13 00:18
  • *린주* 맞아요ㅜ저도 그생각들어요~
    도시락도 딱히..사고 싶진않고...^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하이영!
  • 03.13 00:17
  • WJDSID 아..저는 고민된게 닭가슴살 소세지 맛있는데 먹으면 씹기도하고 마시는것보다 더 좋지않나 싶었거든요~ ㅋㅋㅋ근데 많은분들이 드시고 계셨네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하이영!
  • 03.13 00:16
  • 트릭녀 ㅋㅋ오 요거 좋은가보네요^^ 저도 더 사볼까 싶어지는~?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글