view-top

  • 수하느님
  • 초보2019.03.12 21:07186 조회0 좋아요
위가너무아파요 ㅠㅠ
아침에 출근하면서 시간이없길래 그냥밥을못먹고출근했어요 점심에는 돈가스 먹엇는데3조각정도먹고 밥은3젓가락먹엇는데 저녁되니 피곤해서기절햇는데 갑자기 위가아프면서 뭐먹어도 아파요 ㅠㅠ 운동도못하겟어요 흐허엉 어떻하죠?

프사/닉네임 영역

  • 수하느님
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 랄라라123
  • 03.13 00:04
  • 스트레스도 이유가있고 너무안드시면 위산분비가많아지면서 통증이나 메스꺼움이있을수도있어요ㅠ죽이라도 식사잘챙기세요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 마시애린
  • 03.12 22:01
  • 건강부터 챙기시는게 우선같아요
    스트레스가 많은게 눈에 보여요ㅠㅠ
    다이어트는 잊고 건강회복에 집중하셔요..
  • 답글쓰기
지존
  • 미니스퀏
  • 03.12 21:27
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.12 21:19
  • 수하느님너무 빨리 빼시려고 그런 도움을 받으셨나봐요
    그런 곳에선 효과가 빨리 나타나도록 식이 제한을 강요하는것 같아요
    방법이 건강해보이지 않아요ㅠ
    한약다욧을 하더라도 기초대사량 이상으로 먹고 많이 움직이셔서 에너지를 소비하는 쪽으로 자꾸 방향을 돌려야할것 같아요
    이런 방법이 성공하더라도 요요가 와서 다음에 조절할때 더 힘들어지더라고요
    결론은 지금 하는 방법을 유지하되 한끼를 먹어도 건강하게 먹고 더 움직이기~
    알지만 실천이 어렵지요ㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 수하느님
  • 03.12 21:15
  • 둘리애셋맘 그게 제가한약다이어트를하는데 체중이안빠지면 뭐라해요 ㅠㅠ그래서어쩔수없이굶게되고 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.12 21:14
  • 일단 병원 먼저 다녀오세요
    수하느님은 체계적인 플랜이 필요한것 같아요
    멀리보시고 건강한 다욧을 다시 계획해보세요
    분명 위가 아플때는 행동에 문제가 있었을꺼에요ㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • ssoma
  • 03.12 21:13
  • 수하느님 저는 감기만 와도 1주일 통으로 날렸어요. ㅋㅋ 호흡이 제대로 안되는 상태에서 운동은 독약같은거라.... 마찮가지에요. 근육이 아프든 관절이 아프든 내장이 아프든.... 아프면 그 부위 때문에 운동 자세가 틀려져요. 그러다 무리하면 부상이 오구요. 류현진이나 박찬호 같은 야구 선수들.... 뭐 별거겠어 하고 통증 그냥 넘기다 1~2년 통으로 날리 듯 일반인들도 주의해야 합니다.
  • 답글쓰기
다신
  • bamgohogo
  • 03.12 21:12
  • 수하느님 아니면 너무 안드셔서 그런 거 아닐까요? 요거트같이 묽은 거 한번 드셔보세요;;
  • 답글쓰기
초보
  • 수하느님
  • 03.12 21:10
  • ssoma 그럴까요?
  • 답글쓰기
초보
  • 수하느님
  • 03.12 21:10
  • ffangji 돈가스가 먹은지 9시간정도 ㅠㅠ 됬어요
  • 답글쓰기
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글