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  • 포타토·초보
  • 2019.03.13 07:26
03월 11일 (음식 1126kcal, 운동 606kcal)
채소를 많이 먹으려 노력하고 있당

20151207 다이어리 일기상세

성공 965kcal
1126/ 1782 kcal
606/ 297 kcal
아침식사61kcal(5.42%)
우유
 61kcal
점심식사438kcal(38.90%)
돼지고기김치찌개
 128kcal
쌀밥
 310kcal
저녁식사627kcal(55.68%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
참치캔
 52kcal
마요네즈
 94kcal
찐한 그릭요거트
 56kcal
땅콩버터
 94kcal
송이버섯
 7kcal
파프리카
 2kcal
아몬드
 35kcal
블랙베리
 4kcal
소시지
 82kcal
운동606kcal
런닝머신
 221kcal
온미 허벅지
 85kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
보통 걷기
 104kcal
집안청소
 96kcal
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