view-top

  • ujins·초보
  • 2019.03.13 20:26
Q.원래 운동 처음 시작하면 몸무게가 더 늘 수 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 시작하고 있는데 매일 한시간씩 유산소 운동을 하고 있습니다! 물론 식단도 다 짜져있고요! 근데 원래 운동 처음 시작하면 몸무게가 늘 수 있나요?!
  • ujins
  • 리즈 시절 되찾자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루에 지방을 얼마나 먹어야하나요?
0 126 정원짱짱

썸네일

+1
이렇게 하면 잘 빠질까요?
1 67 팬도리1

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 03.13 21:16
  • 얼마에서 얼마로 늘었는지 알 수 없지만 그 차이가 2~3kg 범위 안이라면 그게 운동 때문에 그런건 아닙니다. 체중은 수시로 바껴요. 가급적 아침 공복상태에서 배변활동 마무리 하시고 체중을 측정하시고 너무 자주 체중 측정할 필요는 없으니 참고하시구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글