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  • 다시해봐
  • 다신2019.03.14 12:44161 조회0 좋아요
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드뎌...실밥 풀러 병원 간김에 인바디재고왔어요

오늘 드뎌 실밥 풀었어요~!!
저번에 아프고..이번에 수술하면서 꽤 오래 운동을 못했더니
몸무게줄고 근육줄고 ㅠㅠ
몸무게 올리는거 쉽지 않고...
거기다 식이조절 안하니 복부지방이 안빠지는듯 하네요 ㅋㅋ
마른비만이 돼부러썽~ㅠ^ㅠ
이제 정말 식이조절하면서 운동해야겠어요

그와중에 마약토스트 ㅋㅋ 궁금해서 해봤는데...
명란마요네즈 있어서 했는데
생각한 비주얼이 아니네요 ㅋㅋㅋ
하나는 걍 블루베리잼에...
단백질먹으려 계란 얹어서 카페 브런치처럼 이쁘게 하려 했으나...망함 ㅋㅋㅋ
인바디 속상함에 단거 땡겨서 초코바하나 흡입했어요 ㅋㅋ

자극받아 뱃살타파하고자 찍어봤어요
이제 진짜 낼부터는 밀가루 줄이고 꼭~!!
밥 위주로 먹기~!!
한식 넘 안좋아해서 챙겨먹는것도 일이예요
건강한 다욧하쟈 !!

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댓글 (28)

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정석
  • 보로롱양
  • 03.14 23:44
  • 와..제가 목표로하는 체지방량 체지방룰이에요 ㅇㅁㅇ .... 우와
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다신
  • ssoma
  • 03.14 19:55
  • WJDSID 음... 사진보다는 사진속 주인공이 욕심이 많은 듯 보입니다. ^^
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다신
  • 다시해봐
  • 03.14 19:51
  • ssoma 아무래도 사진이 잘못했네요ㅠㅠㅋㅋ
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다신
  • ssoma
  • 03.14 15:11
  • 뱃살이 없는데 뭘 타파하시려는지??
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다신
  • *린주*
  • 03.14 15:10
  • WJDSID 아 웃겨
    난 표준미달인거 아닐까하고 생각하니 웃겼어요. 혼자 바보처럼 웃고있어요.
    그정도가 표준이라니 야박하네요.
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다신
  • 다시해봐
  • 03.14 15:02
  • *린주* 그냥 표준이라고 나오네요~~ㅋㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 03.14 15:00
  • WJDSID 높은거 아닌가요? 그정도는 어렵던데요.
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다신
  • 다시해봐
  • 03.14 14:59
  • *린주* 저 기초대사량 낮은편이예요~~1220정도요
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다신
  • *린주*
  • 03.14 14:46
  • 근데 기초대사량이 몇인가요,
    전 그게 젤 알고싶네요.
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다신
  • *린주*
  • 03.14 14:45
  • WJDSID ㅋㅋ 저 예뻐요? ♥♥♥
    쩡님의 증량을 위해 버터라도 드려야할텐데요. ㅋ
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