같은 옷 같은 몸 같은 장소인데
눈바디가 미비하게 차이는 있네요.
체중은 유지하는 수준이네요.
다른분들 체중 감량 많이 하시고 사진상 변화가
많이 있으신 분들에게 살짝 부끄러워지는 결과이긴해요.
다신 미션 하던 중간에 정맥류 수술하게 되어서
운동 잠시 스톱되고 해서 식단 엉망. 컨디션도 엉망..;;;
그랬네요.
그래도 매일 저녁 꾸준히 복부 운동(크런치) 해서
그런지 미비하지만 뱃살과 허리쪽은 슬림한게 보여서
살짝이나마 뿌듯해요.
다신 미션에는 실패인거지만 저 스스로와의
한달 지키기는 성공했다 생각할겁니다.
미션이 끝났다해서 끝이 아니기에 앞으로도
꾸준히 운동 할 생각이예요.
이제 다리도 나아졌고 부지런히 운동하고 식단조절하며
다가오는 여름엔 매년 살집 가리려고 늘 걸치던
가디건 같은거 없이 티 하나 걸쳐 보는게 소원이네요.
13기 같이 운동하신 모든 분들도 수고하셨어요^^
초보
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