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[다신 13기 ] 최종 후기


같은 옷 같은 몸 같은 장소인데
눈바디가 미비하게 차이는 있네요.
체중은 유지하는 수준이네요.
다른분들 체중 감량 많이 하시고 사진상 변화가
많이 있으신 분들에게 살짝 부끄러워지는 결과이긴해요.
다신 미션 하던 중간에 정맥류 수술하게 되어서
운동 잠시 스톱되고 해서 식단 엉망. 컨디션도 엉망..;;;
그랬네요.
그래도 매일 저녁 꾸준히 복부 운동(크런치) 해서
그런지 미비하지만 뱃살과 허리쪽은 슬림한게 보여서
살짝이나마 뿌듯해요.
다신 미션에는 실패인거지만 저 스스로와의
한달 지키기는 성공했다 생각할겁니다.
미션이 끝났다해서 끝이 아니기에 앞으로도
꾸준히 운동 할 생각이예요.
이제 다리도 나아졌고 부지런히 운동하고 식단조절하며
다가오는 여름엔 매년 살집 가리려고 늘 걸치던
가디건 같은거 없이 티 하나 걸쳐 보는게 소원이네요.

13기 같이 운동하신 모든 분들도 수고하셨어요^^



  • 한번쯤은날씬해져보자!
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댓글 (20)

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댓글리스트

다신
  • 슈프리몽
  • 03.15 10:54
  • 살빼는 것도 대단한일이지만 악한 상황속에서 꾸준히 뭔가를 하는것이 더 대단한 일이라 생각됩니다. 건강 잘챙기시고 앞으로도 꾸준히 감량해서 성공하시길바래요^^ 한달동안 너무 수고많으셨고 앞으로도 화이팅입니다^^
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다신
  • 프리스탈
  • 03.15 09:42
  • 와우 정맥류수술 받으시고 끝까지 하시다니 대단하십니다~.
    저는 다신 끝날즈음 발가락을 다쳐서 뼈에 금이갔대요. 그러면서 마음이 헤이해졌는지 빠졌던 체중이 다시 업되는 현상이~.^^;;;
    아무튼 끝까지 최선을 다하신 모습 완전 멋지십니다~.
    앞으로도 파잇팅요~!!!
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다신
  • ㅊㅅㅎㅅㄹㅎ
  • 03.15 05:45
  • 아이구 큰 수술하고 고생많으셨겠어요. 몸 회복하시고 천천히 건강하게 빼셔도 되요~ 수고많으셨어요
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정석
  • 다신아셋76
  • 03.15 00:00
  • 감량이 중요한게 아니라 마음이 변하는게 더 중요하다 생각해요.^^ 저두 정맥류 수술해봐서...그때쯤 어떤지 알아요. 고생하셨어요~
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다신
  • 바꿔보자!
  • 03.14 23:54
  • 정맥류 수술중에도 끝까지 포기하지 않으셨다니 대단하세요. 이대로 꾸준히 이어가시면 올여름 꼭 소원 이루실거라 생각합니다..계속 화이팅이예요^^
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초보
  • 한번쯤은날씬해져보자!
  • 03.14 22:02
  • 다신길만걸어요 감사합니다~^^ 라인 정리 되어 보인다니 넘 기분 좋은데요? ㅎ 그래도 보여지는 것보다 뱃살은...뺄게 더 많아서 꾸준히 하려구요. ㅎ 미션 완주 한거에 의미를 두려구요. ^^
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초보
  • 한번쯤은날씬해져보자!
  • 03.14 21:59
  • 흐핫!! 감사합니다. ^^ 체중은 안 줄었지만 눈바디라도 줄어 보여서 다행이다 하는 중이예요. 수술하고부터 바로 운동이 안되니 미션도 포기할까 했었는데 그때마다 힘이 되는 댓글 달아주시고 응원해 주셔서 최종까지 왔네요~넘 감사 드려요. 전.. 어쩌면 14기때 다시 도전 할지도 몰라요. ㅎㅎ
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지존
  • 다신길만걸어요
  • 03.14 21:47
  • 수술때문에 마음고생 심하셨겠어요. 흐핫님 말씀처럼 눈바디로 라인 정리된게 확실히 느껴져요! 고생하셨어요.👍🏻
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다신
  • 흐핫!!
  • 03.14 21:09
  • 눈바디로 옆구리가 많이 정리되셨어요:) 아마 근육량은 늘고 체지방은 줄어서 체중 변화가 적은것 처럼 보일 수 있어용~^^ 정맥류 수술하시면서도 할 수 있는 운동 하시면서 노력했던거 알아용~

    정말 고생 많으셨고 끝까지 포기 안하시고 함께 완주할 수 있어 기쁘네용😀

    저도 계속 노력해서 올 여름에 가디건 없이 이쁘게 입고 싶네용~
    앞으로도 홧팅!응원해용🤗🤗
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초보
  • 한번쯤은날씬해져보자!
  • 03.14 17:59
  • 이잉요 감사합니다.^^ 아침에 체중 잴때 조금이라도 줄어 있겠지 했는데 유지중인지 변하질 않아서 실망 했었는데 댓글보구 기분 좋아지네요~~ 수술하고 운동 못하니 미션이고 뭐고 포기하고 싶을때가 있었는데 그래도 여기까지 했는데 ..아깝다 ..끝까지 완주는 하자 하면서 다리 쓰는 운동은 못하니 복부 운동이라도 꾸준히 했어요. ㅎㅎ 아직 빼야할 뱃살은 여전히 많지만 이 또한 꾸준히 해서 쏘옥~~~ 들어가게 만드는게 목표입니다. 지켜봐주고 힘이 되는 응원과 말씀 넘 고마웠어요~~^^ 포기 안하고 계속 노력하겠습니다. 이잉요님도 행복 가득한 날 보내세요~~😊
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