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  • 예나가온맘·초보
  • 2019.03.16 01:44
03월 15일 (음식 2802kcal, 운동 374kcal)
ㅋㅋ 실패
지만 괜찮아
일년전 나는 고생했으니^^

20151207 다이어리 일기상세

실패 1035kcal
2802/1672 kcal
374/ 279< kcal
점심식사338kcal(12.06%)
울아들 깨자마자 분유마시고 바로 취침ㅋ
공복 훌라후프40분 플랭크 1분3세트
11시 되자마자 밥 흡입ㅋ
잡곡밥
 145kcal
잡채
 57kcal
콩나물볶음
 11kcal
시래기나물
 33kcal
꼬막무침
 40kcal
메추리알장조림
 26kcal
대천김
 12kcal
[파스쿠찌] 에스프레소
 14kcal
오후간식190kcal(6.78%)
[통밀당] 단백칩 쿠키 말차
 25kcal
[통밀당] 단백칩 갈릭버터
 165kcal
저녁식사118kcal(4.21%)
어린이집으로 보낸 울 아들 돌떡

하나 챙겨줘서 아들이랑 반반
떡도 잘먹네 우리먹보~♡
첫번째 생일을 축하해
백설기
 118kcal
야식2,156kcal(76.95%)
ㅋㅋ 이정도만 체크
등갈비찜
 320kcal
돼지고기김치찌개
 128kcal
소주
 432kcal
맥주
 555kcal
[CU] 계란과자
 296kcal
[GS25] 스노우 초코칩
 425kcal
운동374kcal
훌라후프
 160kcal
플랭크
 21kcal
산책 걷기
 157kcal
힙업 브릿지
 36kcal
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