1. 비포에프터
생리땜에ㅜㅜ 체중이 늘어서 ㅜㅜㅜㅜ 넘 슬프지만 눈바디는 다르다는!! 제가 봐도 안믿기는 눈바디 변화 ㅋㅋㅋ
2. 체중인증
생리중임을 감안해주세용 ㅠ
3. 후기
작년 3월에 식단관리 그리고 다이어터 기록을 본격 시작했는데 연말이 되면서 완전히 무너졌다. 식단 업로드도 소홀히 하기 시작했고 1끼 일반식 2끼 건강식을 추구하던 내가 배달음식과 술 등으로 일반식을 자꾸만 먹기 시작했다. 관리가 소홀해지니 곳곳에 군살이 붙는것이 보였고 당연히 감량도 멈췄다. 그렇게 감량한 5kg중에 2kg가 쪄버렸고 다시 내 페이스를 찾는 것이 너무 어려워졌다. 그런 다이어트 권태기에 알게된것이 다신13기!! 이번 기회에 다시 한 번 다이어트에 임하는 마음을 다잡게 될 기회여서 참여했다.
최종 결과로는! 체중 감량은 많이 안됐지만 눈바디가 진짜 좋아져따!! 한달동안 회식도 하고 약속을 갔음에도 이정도 결과 얻은 것이 넘 좋았고 앞으로의 다이어트에 동력을 얻은 느낌이다. 진짜 6개월 안에 목표몸무게 달성과 함께 버킷리스트인 바디프로필사진 꼭꼭 이루고 말거다!
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