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  • 똥뜌꺙·입문
  • 2019.03.17 13:25
Q.한약다이어트중인데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이주동안은 채식위주로 700kcal이하만 먹으라고 해서 여태 300-400kcal만 먹다가 가족들 음식 먹는거 보고 나도 모르게 라면 1/3정도 먹었는데 괜찮을까...?
먹은거 토할까,,,ㅠㅠㅠ
  • 똥뜌꺙
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초보
  • iq999****
  • 03.17 20:34
  • 칼로리제한도 700칼로리라니..
    라면도 1/3만 먹기도 힘든데..
    그정도로 의지면 한약없이도 빠지겠는데요 ㅎㅎ
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다신
  • 마시애린
  • 03.17 13:35
  • 정말 건강망치는 일 하고계시네요..
    그냥 삼시세끼 적당량 먹으면서 충분히 살 뺄수있고 오히려 건강하게 요요없이 뺄수있어요
    한약과 절식으로 하는 다이어트 단기간 효과는 보일지몰라도 요요오는것도 순식간입니다
    급찐급빠 가 있듯이 급빠급찐 이에요
    일단 먹토는 더더더욱 안좋으니 절대 하지 마시고요
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