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02월 03일 (음식 1319kcal, 운동 323kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

성공 279kcal
1319/ 1529 kcal
323/ 254 kcal
아침식사21kcal(1.59%)
토마토
17kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
4kcal
점심식사455kcal(34.50%)
후추
26kcal
양조간장
38kcal
돼지 등심
123kcal
닭가슴살
27kcal
양파
17kcal
팽이버섯
8kcal
[대림선] 실곤약
30kcal
두부
19kcal
10kcal
[CJ] 쇠고기다시다
3kcal
참치캔
113kcal
오이
9kcal
당근
7kcal
느타리버섯
25kcal
오후간식104kcal(7.88%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
4kcal
[닥터유] 우유쿠키
13kcal
[롯데] 마가렛트
47kcal
[크래프트] 오레오 웨하스 스틱 초코
40kcal
저녁식사739kcal(56.03%)
찐고구마
208kcal
참치캔
53kcal
두부
19kcal
돼지 등심
101kcal
가래떡
104kcal
고추장
32kcal
[오뚜기] 옛날물엿
45kcal
숙주나물
14kcal
느타리버섯
25kcal
[대림선] 실곤약
15kcal
양파
8kcal
고추장
32kcal
[오뚜기] 옛날물엿
45kcal
[CJ] 쇠고기다시다
3kcal
조미소 미원
10kcal
계란말이
25kcal
운동323kcal
보통 걷기
233kcal
집안일
90kcal
  • 서나쨔응
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