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  • 슈프리몽
  • 다신2019.03.17 22:3389 조회0 좋아요
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[3월 17일] 식단일기
안녕하세요 슈프리몽입니다^^

어제 식단일기를 못써서 이틀분 올라겠습니다~

<3월 16일 >

아침 - 명란게살샐러드, 헤이즐넛라떼
점심 - 버터구아랍스타, 게살샐러드
저녁 - 생략

생 명란을 후라이팬에 살짝구워 먹었는데 샐러드랑 궁합이 좋네요^^
랍스터는 이마트에 싸개 팔길래 구입해서 에어프라이기를 사용했는데 잘구워졌어요 ㅎㅎ

<3월 17일>

아침 - 귀리우유
점심 - 모짜렐라스테이크샐러드, 레몬밤차
저녁 - 생략

스테이크는 에어프라이가보다 후라이팬에 직접구워야 맛있어요ㅎㅎ

이상입니다! 주말 마무리 잘하시고 내일도 화이팅입니다!
안녕히주무세요^^

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 슈프리몽
  • 03.18 11:11
  • 탄력원츄 랍스터 처음 먹어봤는데 괜찮네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 슈프리몽
  • 03.18 11:10
  • 궁디실화냐 넵ㅋㅋ 아주 좋아요^^👍🏼
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.17 23:42
  • 엄머엄머 랍스타 완전 굿! 식단은 더더 굿굿 👍👍👍👍
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.17 23:33
  • 와 랍스타도 집에서 구울 수 있군요.
    에어프라이기 하나로 삶의 질이 높아지는 구나
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