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  • 가온K·입문
  • 2019.03.18 20:44
03월 18일 (음식 1633kcal, 운동 136kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 183kcal
1633/ 2016 kcal
136/ 336 kcal
아침식사200kcal(12.25%)
[롯데] 빼빼로 아몬드
 200kcal
점심식사600kcal(36.74%)
쌀밥
 310kcal
두부된장찌개
 162kcal
두부조림
 56kcal
파김치
 18kcal
김
 54kcal
오후간식496kcal(30.37%)
[오리온] 포카칩 어니언맛
 377kcal
[소와나무] 생크림 요거트
 119kcal
저녁식사218kcal(13.35%)
저지방우유
 102kcal
삶은 호박고구마
 116kcal
야식119kcal(7.29%)
[소와나무] 생크림 요거트
 119kcal
운동136kcal
계단오르기 걷기
 126kcal
플랭크
 10kcal
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