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  • 냠냠고냥a
  • 다신2019.03.19 08:5638 조회1 좋아요
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2019.03.19. 화-아침

🍙아침 am08:30
- 유산균, 미니양배추 올리브유볶음, 토마토
금귤, 삶은계란, 카누


✏ 다시...되도록 건강하게 챙겨먹도록 신경써야겠어요.
여행여파가 크네요 ㅎ.,ㅎㅋ
그래도 극복~~!! 해내는걸롱...
이달 감량 목표가 3킬로였는데, 20일가까이 지난현재..
1킬로 증가상태 ㅋㅋㅋ
으라챠~~!!

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댓글 (5)

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다신
  • 엘사*
  • 03.19 10:36
  • 냠냠고냥a ㅋㅋㅋ 👍👍👍
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.19 10:36
  • 나의리즈님 까짓거 만들어봅시다악~~!
    항아리몸매 ㅋㅋㅋ
    의느님의 힘이 필요한 범위는 제외하구요 ㅋㅋ
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다신
  • 엘사*
  • 03.19 10:35
  • 냠냠고냥a 즈는 30대부터 나잇살 찌기 시작한듯..ㅎㅎ 그냥 항하리 몸매는 절대 될 수 없다는 생각으로 다이어트중이에요..ㅎㅎ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.19 10:14
  • 나의리즈님 저도 헤이해서 그런지...2~3킬로 오르락내리락 제자리 걸음이네요; 이러다가 정신놓으면 또 훅~! 인데. 이런게 나잇살인걸까요? ㅎ
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다신
  • 엘사*
  • 03.19 10:11
  • 넘 이쁘게 드시네요.. 저고 이상하게 요즘 살이 잘 안빠져요. 특단의 조치가 필요한듯.. 화이팅~♥
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