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  • yonisoo·초보
  • 2019.03.19 22:11
Q.마일리운동 15분하면 효과없을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
선배다이어트님들ㅠㅠㅠ전 야근 많은 직장인이라
하루에 마일리15분 하는것도 힘드네요

운동은 30분이상해야 효과가 나타난다는데
좀 힘들어도 더 추가해야될까요?
  • yonisoo
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