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  • 대전용운헬스장
  • 지존2019.03.20 18:4261 조회1 좋아요
3월20일 운동.식단

오늘은 수영을 천천히 20바퀴 돌았어요
어깨 아프지만 몸 개운합니다
어제 폭식한 제모습 반성 하고자 열심 돌고 또 돌아죠 모든 에너지 쏟아 저녁엔 힘이 하나두 없네요 야간일 해야 하는데 어떻하죠 ㅠ.ㅠ

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댓글 (18)

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댓글리스트

지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.22 00:41
  • 프리스탈 어쩌다 발가락 다쳐써요?
    먹는 행복 이 있죠 빨리 완쾌 하세요
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다신
  • 프리스탈
  • 03.22 00:31
  • 대전용운헬스장 먹는걸 좋아해서 줄이기 힘들더라구요~.^^a
    요즘 발가락을 다쳐서 운동도 못하구요~.><
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.21 23:53
  • 프리스탈 활동량 많은가봐요?
    전 움직임 거의 없어요
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다신
  • 프리스탈
  • 03.21 23:33
  • 대전용운헬스장 천칼로리미만 이니까 안찌겠죠~.^^
    전 1600도 겨우 맞추는편이라서요~. 2천은 먹어줘야 하는데~.ㅋ
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.21 23:31
  • 프리스탈 천칼로리 미만 이라도 살 안빠져요
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다신
  • 프리스탈
  • 03.21 13:47
  • 파잇팅입니다~!!! 전 천칼미만 절대 불가한데~.대단하십니디~.^~^*
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.21 04:49
  • Momof3 푹 쉬지 못하고 일하고 있습니다
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다신
  • Momof3
  • 03.21 02:54
  • 와우 운동량이 아주 훌륭합니다. 푹~~쉬세요
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.21 00:23
  • 프로악-겨울목련 반시간 정도 자고 출근했어요 저녁밥 먹으니깐 에너지 충전 했어요
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지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.21 00:22
  • 궁디실화냐 중간에 3시간 자요 ㅎㅎㅎ
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