어제 너무 피곤해서 그냥 잠이든😭😭
아침-바나나,두부,우유 쉐킷쉐킷💓
오전간식-영양떡!!!친한언니가 줘서😁😁
점심-돼지고기쭈꾸미볶음,상추,된장찌개,김치
오후간식-마트에 새로나왔길래ㅋㅋ곤약젤리
저녁-닭가슴살양파샌드위치😎
운동은 요로케😶😶
어제 일마치고 할일 다하고 운동하다가 잠든😪
동생이 깨워서 요가 다녀와서 그대로 또 둘째랑 뻗었다!!!!
많이피곤한지 입안에 흰거 여러개 났고,
배도 계속 싸하게 아프고😭😭😭😭체중도 1kg늘고!!!!!
쫀드기는 계속 먹고싶구!!!!!!!다음주는 그냥 놓아야할시기
먹고싶은거 좀 먹으며 운동해야징!!!!!
그나저나 지금도 피곤해😭😭😭😭
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