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  • 돼지야살빼자아·초보
  • 2019.03.25 10:56
Q.어제보다 1키로가 쪘어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 아침에 잰거랑 오늘 아침에 잰거랑 ㅠㅠㅠㅠ 1키로가 더 증가했어요 이틀간 점심은 똑같은데 어제 배고파서 저녁에 계란 두개 삶은고 먹었는데 ㅠㅠㅠㅠ
  • 돼지야살빼자아
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다신
  • 마시애린
  • 03.25 12:29
  • 하루하루 1키로 변화에 신경쓰지 마세요.. 1~2주잡고 평균 상태가 중요해요. 1~2키로 정도는 하루중에도 먹은음식과 배변상태에 따라 달라져요. 1키로가 살이 찐게 아니고 그냥 수분과 장내 음식물일 뿐이에요.
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