![](https://data.0app0.com/diet/Board/3983/wm_3982611_1553550367_1.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3983/wm_3982611_1553550367_2.jpg)
아침-토마토쥬스 한포
오전간식-비피더스 한개
점심-쌀밥조금,계란후라이2개,삼치튀김,미역줄기볶음,시금치국,김치
저녁-통밀식빵한쪽
식사는 여기까지❤🤗
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3983/wm_3982611_1553550367_3.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3983/wm_3982611_1553550367_4.jpg)
운동은 요로케😊😶
아 오늘 배달찍다가 뒤돌아섰는데 엘카 쾅 부딪혀서 앞으로 그대로 대자로 꼬구라짐😭😭😭다리에 멍 다들었다!!!!!끙😭😭너무아픔😭
나 슬라이딩 한거 다아는!!!!오빠들마다 슬라이딩 했다며!!!이런다 쩝
신랑도 그렇고 난 멍들었는데 흑😥
드디어 쫀드기 한박스옴❣
내일부터 하나씩 먹을예정🎀
오늘도 이렇게 마무리😉
다들 안녕히 주무세용😪