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  • ToT힘내·초보
  • 2019.03.28 07:07
다욧중 단백질쉐이크 꼭 먹어야하나요?
다이어트 2주차 끝나가고있어요
단백질쉐이크 먹어야할까요?
비위가 좋지않아 늘 망설이고 못사게되네요
  • ToT힘내
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 03.28 08:43
  • 안 먹어도 되요
    다른 단백질 식품 드셔요
    두부, 닭가슴살,계란, 소고기, 연어 등등
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