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  • 냥ㅇi·정석
  • 2014.10.21 22:14
읔..다욧한달차...겨우 7킬로 뺏는데 닭발먹고파요..지금ㅜㅜ
어쩌죠?먹어두 될까요?한달동안 매운거 안먹고
잘버텼는데...ㅜㅜ날이 꾸리해서 그런가...
매운닭발이 땡기네요...요새 아이들때문에 며칠간 운동도 제대로 못하고 다행히 체중은 유지되고있는데
먹어두 되려나 몰겠어요..ㅜㅜ신이시여...
  • 냥ㅇi
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  • dodle
  • 10.22 16:49
  • 와 한달칠키로... 저도 한달칠키로감량했었는데 저는 일주일에하루는 닭발같은거먹었어요 치킨이라던지... 운동도하루는쉬었구요 그다음날 식단하고 또빡시게운동하니까 몸무게도빠지고 체지방도 안늘어나고!!
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지존
  • 살처짐
  • 10.21 22:59
  • 에게게~~~겨우~!~
    라니요....ㅠ.ㅠ 빈부의 차 이다....
    겨우가 7킬로면...제대로면...몇까지 가능할가여...
    너무 무리하개 달리지 마세여....몸상해요...
    글구..~~~쌔도 나네여...ㅋㅋ 화이팅
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정석
  • MmM
  • 10.21 22:56
  • 보상데이에먹는게..
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정석
  • 영이^^
  • 10.21 22:28
  • 겨우 칠키로 아니예요 ㅠㅠ 전 예전에 1년에 걸쳐 12~5키로 뺐는데...대단
    그치만 좀 더 버텨보세요
    미래의 자신을 생각하며 ㅎ
    보상은 있어야되니 정해놓은 하루 정도만 드시길 ㅎㅎ
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정석
  • 채영홧팅
  • 10.21 22:26
  • 와~~ 한달동안 7키로 대단하셔요. 수고 하셨으니 드셔요~ 아 나도 매운닭발 먹고싶돠~
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.21 22:26
  • 이래도 드실거면 드시고 절망하고 후회하세요
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.21 22:25
  • 한달 노력이 물거품 됩니다
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