view-top

3월12일부터해서 6키로 빠졌어요 오늘은 좀 힘드네요ㅋ

신기한게 운동 덜하거나.. 과식한 다음날을 그래프가 올라가요..
다음주 여행가서 열심히 다이어트하는데.. 아직도 뚱뚱이긴해요.. 맘 급해서 탄수화물 거의 줄이고 .식사량 많이 줄였더니 힘드네요
그래도 중간에 그래프 치솟은 전날 막창과 양념치킨도 먹긴했어용..
좀 힘들어서 글 남겨봅니다 홧팅 좀 해주세용~~
  • 푸힛하하하
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 푸힛하하하
  • 03.28 10:03
  • 네~비단바다님 감사합니다
  • 답글쓰기
초보
  • 비단바다
  • 03.28 09:53
  • 와~그래도 엄청 많이 빼셨네요
    좀더 힘내서 목표치까지 갈수 있도록 화이팅!!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글