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02월 03일 (음식 1651kcal, 운동 1304kcal)
20160203

20151207 다이어리 일기상세

아침식사160kcal(9.69%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
145kcal
아메리카노
15kcal
점심식사398kcal(24.11%)
김치김밥
318kcal
사이다
80kcal
오후간식220kcal(13.33%)
얌바 초코렛
220kcal
저녁식사873kcal(52.88%)
[도미노피자] 크리스피치킨윙스
799kcal
맥주
74kcal
운동1,304kcal
러닝머신 달리기
76kcal
런닝머신 걷기
30kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
210kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
84kcal
덤벨 아령운동
97kcal
윗몸일으키기(세트)
75kcal
스피닝
700kcal
체스트프레스
23kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
9kcal
  • Newface79
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