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02월 04일 (음식 1210kcal, 운동 306kcal)
20160204

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
1210/ 1314 kcal
306/ 219 kcal
아침식사295kcal(24.38%)
연세목장우유RT
97kcal
[동서식품] 콘푸라이트
115kcal
연세닥터톡스해독쥬스
40kcal
[크라운] 초코하임
43kcal
점심식사291kcal(24.05%)
쌀밥
156kcal
쇠고기토란국
65kcal
[CJ] 슈렉치킨너겟
65kcal
배추김치
5kcal
오후간식352kcal(29.09%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
110kcal
오렌지
22kcal
마들렌
95kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스포도
125kcal
저녁식사272kcal(22.48%)
닭가슴살
109kcal
찐고구마
32kcal
데친브로콜리
12kcal
4kcal
단호박
19kcal
[풀무원] 국산콩 생나또
96kcal
운동306kcal
보통 걷기
156kcal
쇼핑 카트 밀기
150kcal
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