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  • 여리여리:D·정석
  • 2016.02.04 08:49
Q.몸이 무거워요...어쩌지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트3주째라 정체기가 왔나...2키로빠지고 변화가없네요...그래서 운동을 좀 더 빡세게 바꿔보려했건만 ㅠㅠ오늘 일어나니 갑자기 몸이 엄청 무겁고..흐느적거리고...ㅋㅋㅋㅋ도대체 왜이러는건지ㅠㅠㅠ
운동 어쩌죠...이 상태로 하다가 100퍼 쓰러질거같은데...그냥 간단한걸로 바꿔서라도 할까요..아니면 쉬어야하나요?
  • 여리여리:D
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정석
  • 여리여리:D
  • 02.05 17:55
  • 윤현서 네 감사합니다:)
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입문
  • 해피나루
  • 02.05 17:55
  • 그렇다면 저는 스트레칭을 추천해요. 요가도 좋구여
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정석
  • 여리여리:D
  • 02.04 11:18
  • 키큰녀2 네...ㅠㅠ근데 평소에도 운동을 빡세게 안해서(운동 싫어해서..) 쉬려니까 불안하네요ㅠㅠㅠ
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초보
  • Dietttt94
  • 02.04 11:17
  • 조금씩 휴식을가져보세요!
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정석
  • 여리여리:D
  • 02.04 10:56
  • 호찬 감사합니다..ㅠㅠ그냥 동네 한바퀴 돌고왔어요
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지존
  • 호찬
  • 02.04 10:34
  • 쉬는것도 좋은방법.컨디션이 좋아지면 다시 운동하세요.
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