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  • 련월동화·정석
  • 2016.02.05 09:41
02월 04일 (음식 522kcal, 운동 619kcal)
20160204

20151207 다이어리 일기상세

성공 480kcal
522/ 800 kcal
619/ 417 kcal
아침식사131kcal(25.10%)
사과
 131kcal
점심식사154kcal(29.50%)
쌀밥
 149kcal
김 마른김
 5kcal
저녁식사237kcal(45.40%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널)
 152kcal
[소와나무] 365일순수한목장우유저지방
 85kcal
운동619kcal
플랭크
 18kcal
스쿼트(세트)
 17kcal
런지(세트)
 32kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 6kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 100kcal
L자 다리운동
 90kcal
제자리파워워킹
 266kcal
L자 다리운동
 90kcal
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정석
  • seo5
  • 02.05 12:48
  • 자극받고갑니다 화이팅~!!
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