view-top

  • 다돌려놔·정석
  • 2014.10.23 11:58
스피닝?필라테스?
어떤게 좋을까요?
살을 확 빼는것도 좋지만..예쁜몸매른 갖고 싶기도 하고..
갈등되네요
  • 다돌려놔
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

시작 다이어트-
4 133 98년묵은여우
유산소운동 매일하기
5 261 루갈번스타인

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 45!
  • 10.23 15:26
  • 제가 예전 글 올린거 보시면 아시겠지만 근육하나도 안빠지고 체지방만 8킬로 뺐는데 그게 필라테스 10개월 한 결과였어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다작
  • 10.23 14:10
  • 미친개 올만입니당^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 다작
  • 10.23 14:09
  • 전 둘다하고 있어요
    스피닝 주 4회, 요가 주3회, 필라 주1회 ㅎㅎ
    체지방 다 뺐고, 근육 다 채웠습니다.
    거기다 허리라인 잡히구여. . .
    아직 허벅지는ㅡㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 미친개
  • 10.23 13:32
  • 스피닝 그나마 단기간 필라테스 장기간 선택은 자신이^^ 하지만 모든 운동에는 런닝없이는 라인잡기 어려움 화이팅하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 감자♡
  • 10.23 12:15
  • 한가지만 하셔야 할 상황이라면 인바디 한번 해보시고 근육이 필요한지 체지방을 줄여야 하는지 알면 선택하기 더 쉬워질듯 해요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글